Le gomme da masticare provocano le cefalee

Masticare troppi chewingum provoca la nascita della cefalea tensiva. Lo ha dimostrato uno studio effettuato a Tel Aviv dove sono stati sottoposti a test, 30 adolescenti masticatori.

Vietati i chewingum, 26 ragazzi su trenta hanno visto ridotti il proprio mal di testa.

L0  studio è stato condotto presso il Meir Medical Center, dell’Università di Tel Aviv e pubblicato sulla rivista specializzata Pediatrics Neurology.

Con la masticazione sono sotto stress le articolazioni tra mandibola e la zona temporale del cranio.  Le altre cause del mal di testa sono anche familiari e di natura alimentare. Ci sono infatti alcuni alimenti che provocano l’insorgere del mal di testa. Occorre quindi fare attenzione all’alimentazione,  un menu superleggero può limitare l’insorgere delle cefalee. Evitare super alcolici e cibi conservati.

Un menu a base di carboidrati evita sbalzi di serotonina responsabile delle cefalee.

La serotonina regola il sonno, la motilità intestinale e agisce sul tono dell’umore.

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